6.2 km | 00:47:31 | 07:38/km日期: 2024-09-06 09:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 85
Pace: 08'06" / 08'08" / 07'50" / 07'26" / 07'10" / 07'17" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+01'48") | 209 / 1209 |
| 3 | | 07'55" (+00'48") | 1000 / 2209 |
| 4 | | 07'44" (+00'37") | 1000 / 3209 |
| 5 | | 07'24" (+00'17") | 1000 / 4209 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 5209 |
| 7 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 6209 |
| 8 | | 07'47" (+00'40") | 7 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.24 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'08" | 00:16'14" |
| 3 | 07'50" | 00:24'04" |
| 4 | 07'26" | 00:31'30" |
| 5 | 07'10" | 00:38'40" |
| 6 | 07'17" | 00:45'57" |
| 6.2 | 07'08" | 00:47'30" |
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