3.2 km | 00:20:29 | 06:29/km日期: 2024-09-04 18:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 68.7
Pace: 05'50" / 06'39" / 06'37" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+06'24") | 159 / 3159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.25 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'39" | 00:12'29" |
| 3 | 06'37" | 00:19'06" |
| 3.2 | 12'12" | 00:21'03" |
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