6.6 km | 01:04:30 | 09:43/km日期: 2015-11-13 17:35 - 地點: 健身工廠頭份尚順店 - 卡路里: 520 Cal
Pace: 10'28" / 09'35" / 10'17" / 09'29" / 08'58" / 07'40" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'38" (+04'59") | 637 / 6637 |
11月累積里程 :
126.66 km 
Ua speedform apollo twist 累積 :
42.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 09'35" | 00:20'03" |
| 3 | 10'17" | 00:30'20" |
| 4 | 09'29" | 00:39'49" |
| 5 | 08'58" | 00:48'47" |
| 6 | 07'40" | 00:56'27" |
| 6.6 | 12'37" | 01:04'30" |
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