6.4 km | 00:41:00 | 06:27/km日期: 2016-09-07 20:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 6757 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'47" / 06'19" / 06'01" / 06'00" / 05'45" / 05'57" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'03") | 1007 / 1007 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'17" (+00'33") | 1005 / 2013 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'01" (+00'17") | 1003 / 3017 | 169 / 98 |
| 4 | | 05'59" (+00'15") | 1004 / 4021 | 170 / 97 |
| 5 | | 05'44" | 1006 / 5027 | 171 / 101 |
| 6 | | 05'53" (+00'09") | 1004 / 6032 | 171 / 99 |
| 7 | | 11'25" (+05'41") | 354 / 6386 | 121 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'19" | 00:13'06" |
| 3 | 06'01" | 00:19'07" |
| 4 | 06'00" | 00:25'07" |
| 5 | 05'45" | 00:30'52" |
| 6 | 05'57" | 00:36'49" |
| 6.4 | 11'47" | 00:41'00" |
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