6.0 km | 00:34:14 | 05:41/km日期: 2024-09-04 21:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'03" / 07'08" / 06'21" / 13'59" / 06'33" / 08'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'02") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.77 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'08" | 00:13'11" |
| 3 | 06'21" | 00:19'32" |
| 4 | 13'59" | 00:33'31" |
| 5 | 06'33" | 00:40'04" |
| 6 | 08'05" | 00:48'09" |
| 6.0 | 03'42" | 00:48'11" |
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