9.2 km | 01:04:24 | 06:59/km日期: 2024-09-03 05:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.9
Pace: 08'14" / 07'29" / 06'12" / 06'11" / 07'03" / 06'03" / 05'53" / 05'56" / 08'55" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'54" (+03'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'40" (+05'47") | 211 / 9211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
514.07 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'29" | 00:15'43" |
| 3 | 06'12" | 00:21'55" |
| 4 | 06'11" | 00:28'06" |
| 5 | 07'03" | 00:35'09" |
| 6 | 06'03" | 00:41'12" |
| 7 | 05'53" | 00:47'05" |
| 8 | 05'56" | 00:53'01" |
| 9 | 08'55" | 01:01'56" |
| 9.2 | 11'33" | 01:04'23" |
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