張素容 2016/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

張素容新北市
ID 270780

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4.1 km | 00:39:35 | 09:43/km

日期: 2016-09-08 18:06 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 10'22" / 09'52" / 08'36" / 09'51" / 12'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'22"

(10'22")

10'17" (+01'48")

1007 / 1007

2

10'00"

(20'22")

09'53" (+01'24")

1010 / 2017

3

08'34"

(28'56")

08'29"

1008 / 3026

4

09'56"

(38'52")

10'01" (+01'32")

991 / 4018

5

00'43"

(39'35")

13'39" (+05'10")

52 / 4070

9月累積里程 : 81.56 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

鐘, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	09'52"	00:20'14"
3	08'36"	00:28'50"
4	09'51"	00:38'41"
4.1	12'44"	00:39'35"

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