5.1 km | 01:04:32 | 12:42/km日期: 2024-09-01 17:58 - 平均心率: 84 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 13'55" / 11'01" / 14'23" / 12'55" / 10'14" / 26'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'56" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'23" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'26" (+16'13") | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.97 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 11'01" | 00:24'56" |
| 3 | 14'23" | 00:39'19" |
| 4 | 12'55" | 00:52'14" |
| 5 | 10'14" | 01:02'28" |
| 5.1 | 26'32" | 01:04'32" |
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