2.1 km | 00:24:24 | 11:43/km日期: 2024-08-29 09:19 - 平均心率: 103 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.4
Pace: 11'31" / 12'06" / 09'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'31" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'05" (+00'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'11" | 77 / 2077 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
301.10 km new blance fuelcell prism v2白(白天鵝) 累積 :
906.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'31" | 00:11'31" |
2 | 12'06" | 00:23'37" |
2.1 | 10'06" | 00:24'24" |