10.5 km | 01:16:34 | 07:16/km日期: 2024-08-29 19:27 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'33" / 07'16" / 07'17" / 07'49" / 06'58" / 06'33" / 07'38" / 08'02" / 08'34" / 06'42" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'34" (+02'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" | 529 / 10529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
134.67 km 
Adidas Adidas adizero adios 2 grete 累積 :
4592.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'16" | 00:13'49" |
| 3 | 07'17" | 00:21'06" |
| 4 | 07'49" | 00:28'55" |
| 5 | 06'58" | 00:35'53" |
| 6 | 06'33" | 00:42'26" |
| 7 | 07'38" | 00:50'04" |
| 8 | 08'02" | 00:58'06" |
| 9 | 08'34" | 01:06'40" |
| 10 | 06'42" | 01:13'22" |
| 10.5 | 06'10" | 01:16'38" |
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