MAXKUO 2024/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

MAXKUO 新北市
ID 825791

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5.1 km | 00:26:21 | 05:12/km

日期: 2024-08-29 21:48 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 87.2

Pace: 05'10" / 05'15" / 05'14" / 05'21" / 05'01" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'08" (+00'06")

989 / 989

2

05'20"

(10'25")

05'15" (+00'13")

1012 / 2002

3

05'14"

(15'39")

05'12" (+00'10")

1003 / 3005

4

05'16"

(20'55")

05'19" (+00'17")

988 / 3994

5

05'06"

(26'01")

05'02"

1010 / 5005

6

00'12"

(26'13")

04'06"

48 / 5054

8月累積里程 : 179.54 km

Adidas Adizero Adios Pro 3 累積 : 90.4 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'15"	00:10'25"
3	05'14"	00:15'39"
4	05'21"	00:21'00"
5	05'01"	00:26'01"
5.1	03'40"	00:26'13"

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朋友動態

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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