6.7 km | 00:55:54 | 08:22/km日期: 2024-08-28 14:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 08'12" / 07'17" / 07'20" / 07'02" / 07'29" / 09'55" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'43" (+05'42") | 679 / 6679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.95 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'17" | 00:15'29" |
| 3 | 07'20" | 00:22'49" |
| 4 | 07'02" | 00:29'51" |
| 5 | 07'29" | 00:37'20" |
| 6 | 09'55" | 00:47'15" |
| 6.7 | 12'43" | 00:55'54" |
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