10.0 km | 00:55:53 | 05:34/km日期: 2024-08-27 17:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.7
Pace: 06'12" / 06'04" / 05'54" / 05'36" / 05'29" / 06'55" / 05'45" / 05'41" / 05'04" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'51" (+03'17") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.16 km 
飛影 PB3.0藍 累積 :
1007.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 05'54" | 00:18'10" |
| 4 | 05'36" | 00:23'46" |
| 5 | 05'29" | 00:29'15" |
| 6 | 06'55" | 00:36'10" |
| 7 | 05'45" | 00:41'55" |
| 8 | 05'41" | 00:47'36" |
| 9 | 05'04" | 00:52'40" |
| 10 | 04'34" | 00:57'14" |
| 10.0 | 04'17" | 00:57'16" |
16294.2 km | 
184.4 km
展開計圈分析
留言 
