6.1 km | 00:55:19 | 09:06/km日期: 2024-08-27 17:41 - 平均心率: 120 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 35°C - 濕度: 58.2
Pace: 11'18" / 08'06" / 06'56" / 11'04" / 11'04" / 06'26" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+04'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+04'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 73 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.84 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 08'06" | 00:19'24" |
| 3 | 06'56" | 00:26'20" |
| 4 | 11'04" | 00:37'24" |
| 5 | 11'04" | 00:48'28" |
| 6 | 06'26" | 00:54'54" |
| 6.1 | 05'39" | 00:55'19" |
展開計圈分析
留言 
