7.0 km | 00:42:53 | 06:06/km日期: 2024-08-26 18:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'21" / 06'17" / 06'02" / 06'06" / 07'08" / 06'01" / 06'00" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
415.41 km 
母子鱷魚 蚵技ㄚ拖（黃） 累積 :
818.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'17" | 00:12'38" |
| 3 | 06'02" | 00:18'40" |
| 4 | 06'06" | 00:24'46" |
| 5 | 07'08" | 00:31'54" |
| 6 | 06'01" | 00:37'55" |
| 7 | 06'00" | 00:43'55" |
| 7.0 | 05'42" | 00:44'00" |
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