Hugo 2016/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
ID 2424

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6.6 km | 00:46:28 | 07:02/km

日期: 2016-09-05 06:03 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 07'56" / 08'48" / 07'28" / 07'12" / 05'56" / 05'28" / 06'10" /

恢復跑,大腿四頭肌好痠喔!

9月累積里程 : 202.20 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

四花, ~阿木~ 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'48"	00:16'44"
3	07'28"	00:24'12"
4	07'12"	00:31'24"
5	05'56"	00:37'20"
6	05'28"	00:42'48"
6.6	06'09"	00:46'28"

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