7.1 km | 00:37:57 | 05:20/km日期: 2024-08-26 16:30 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 72.7
Pace: 05'43" / 05'40" / 05'00" / 05'10" / 05'42" / 05'17" / 04'53" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'19") | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'40" | 00:11'23" |
| 3 | 05'00" | 00:16'23" |
| 4 | 05'10" | 00:21'33" |
| 5 | 05'42" | 00:27'15" |
| 6 | 05'17" | 00:32'32" |
| 7 | 04'53" | 00:37'25" |
| 7.1 | 05'17" | 00:37'57" |
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