6.6 km | 00:43:35 | 06:38/km日期: 2016-09-05 05:50 - 地點: 光華國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 7540 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 08'05" / 06'28" / 06'22" / 06'27" / 06'13" / 06'30" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+01'50") | 1004 / 1004 | 164 / 75 |
| 2 | | 06'36" (+00'23") | 1006 / 2010 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'21" (+00'08") | 997 / 3008 | 182 / 85 |
| 4 | | 06'25" (+00'12") | 997 / 4005 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'13" | 1003 / 5008 | 184 / 86 |
| 6 | | 06'32" (+00'19") | 995 / 6004 | 175 / 86 |
| 7 | | 07'07" (+00'54") | 465 / 6469 | 120 / 116 |
9月累積里程 :
284.54 km 
asics gt-2000*3 累積 :
801.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'28" | 00:14'33" |
| 3 | 06'22" | 00:20'55" |
| 4 | 06'27" | 00:27'22" |
| 5 | 06'13" | 00:33'35" |
| 6 | 06'30" | 00:40'05" |
| 6.5 | 07'26" | 00:43'35" |
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