8.0 km | 00:56:04 | 06:59/km日期: 2016-09-09 18:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 46%
Pace: 00'07" / 00'07" / 05'17" / 06'21" / 07'27" / 07'00" / 06'44" / 09'57" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
67.78 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
414.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 00'07" | 00:00'14" |
| 3 | 05'17" | 00:05'31" |
| 4 | 06'21" | 00:11'52" |
| 5 | 07'27" | 00:19'19" |
| 6 | 07'00" | 00:26'19" |
| 7 | 06'44" | 00:33'03" |
| 8 | 09'57" | 00:43'00" |
| 8.0 | 04'48" | 00:43'04" |
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