7.8 km | 01:30:15 | 11:38/km日期: 2024-08-23 20:52 - 平均心率: 98 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.9
Pace: 16'38" / 13'32" / 20'58" / 09'25" / 11'41" / 08'59" / 08'17" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'53" (+08'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'32" (+05'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'36" (+05'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'04" (+02'48") | 759 / 7759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 265.06 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'38" | 00:16'38" |
| 2 | 13'32" | 00:30'10" |
| 3 | 20'58" | 00:51'08" |
| 4 | 09'25" | 01:00'33" |
| 5 | 11'41" | 01:12'14" |
| 6 | 08'59" | 01:21'13" |
| 7 | 08'17" | 01:29'30" |
| 7.8 | 11'03" | 01:37'54" |
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