real jing fang 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

real jing fang 台中
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13.0 km | 01:18:25 | 06:00/km

日期: 2016-09-04 06:17 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 06'57" / 05'59" / 05'58" / 05'57" / 06'04" / 05'50" / 05'57" / 06'12" / 06'37" / 05'38" / 05'47" / 05'43" / 05'34" / 05'50" /

距離路跑

9月累積里程 : 130.20 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王小凱, 於菌頡和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'59"	00:12'56"
3	05'58"	00:18'54"
4	05'57"	00:24'51"
5	06'04"	00:30'55"
6	05'50"	00:36'45"
7	05'57"	00:42'42"
8	06'12"	00:48'54"
9	06'37"	00:55'31"
10	05'38"	01:01'09"
11	05'47"	01:06'56"
12	05'43"	01:12'39"
13	05'34"	01:18'13"
13.0	06'38"	01:18'27"

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