4.2 km | 01:46:02 | 25:05/km日期: 2024-08-22 15:15 - 平均心率: 68 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68.2
Pace: 23'49" / 10'41" / 10'41" / 01'25" / 03'26" / 02'52" / 02'59" / 10'28" / 16'00" / 22'08" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'49" | 00:23'49" |
| 2 | 10'41" | 00:34'30" |
| 3 | 10'41" | 00:45'11" |
| 4 | 01'25" | 00:46'36" |
| 5 | 03'26" | 00:50'02" |
| 6 | 02'52" | 00:52'54" |
| 7 | 02'59" | 00:55'53" |
| 8 | 10'28" | 01:06'21" |
| 9 | 16'00" | 01:22'21" |
| 10 | 22'08" | 01:44'29" |
| 4.2 | 00'-16" | 01:46'02" |
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