7.1 km | 00:53:05 | 07:26/km日期: 2024-08-22 19:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.1
Pace: 08'27" / 08'53" / 06'59" / 07'11" / 06'49" / 06'19" / 07'18" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'07") | 134 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.72 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'53" | 00:17'20" |
| 3 | 06'59" | 00:24'19" |
| 4 | 07'11" | 00:31'30" |
| 5 | 06'49" | 00:38'19" |
| 6 | 06'19" | 00:44'38" |
| 7 | 07'18" | 00:51'56" |
| 7.1 | 07'26" | 00:52'56" |
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