6.3 km | 00:37:32 | 05:56/km日期: 2016-09-04 04:47 - 平均心率: 169 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 6784 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'29" / 06'05" / 05'47" / 05'42" / 05'41" / 05'48" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'45") | 1001 / 1001 | 183 / 83 |
| 2 | | 06'06" (+00'23") | 1002 / 2003 | 183 / 89 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 1001 / 3004 | 182 / 94 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 1007 / 4012 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'43" | 1006 / 5018 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'47" (+00'04") | 1006 / 6024 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'26" | 315 / 6340 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.02 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'05" | 00:12'34" |
| 3 | 05'47" | 00:18'21" |
| 4 | 05'42" | 00:24'03" |
| 5 | 05'41" | 00:29'44" |
| 6 | 05'48" | 00:35'32" |
| 6.3 | 06'20" | 00:37'32" |
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