8.0 km | 00:44:19 | 05:31/km日期: 2024-08-22 17:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 66.9
Pace: 07'05" / 05'33" / 07'54" / 05'59" / 09'17" / 05'42" / 07'46" / 21'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'10" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.03 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'33" | 00:12'38" |
| 3 | 07'54" | 00:20'32" |
| 4 | 05'59" | 00:26'31" |
| 5 | 09'17" | 00:35'48" |
| 6 | 05'42" | 00:41'30" |
| 7 | 07'46" | 00:49'16" |
| 8 | 21'29" | 01:10'45" |
| 8.0 | 04'35" | 01:10'48" |
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