3.2 km | 00:32:19 | 10:08/km日期: 2016-08-31 17:24 - 平均心率: 103 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 2474 - 平均步頻: 76 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 38%
Pace: 10'07" / 10'04" / 10'06" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'10" (+00'05") | 1001 / 1001 | 74 / 131 |
| 2 | | 10'05" | 1001 / 2003 | 77 / 126 |
| 3 | | 10'09" (+00'04") | 1001 / 3004 | 76 / 129 |
| 4 | | 09'58" | 185 / 3190 | 80 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 10'04" | 00:20'11" |
| 3 | 10'06" | 00:30'17" |
| 3.2 | 10'57" | 00:32'19" |
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