12.2 km | 01:20:30 | 06:34/km日期: 2024-08-17 20:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.8
Pace: 07'22" / 06'58" / 06'25" / 06'34" / 07'22" / 06'30" / 06'10" / 06'02" / 06'00" / 06'19" / 06'51" / 06'28" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 220.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'58" | 00:14'20" |
| 3 | 06'25" | 00:20'45" |
| 4 | 06'34" | 00:27'19" |
| 5 | 07'22" | 00:34'41" |
| 6 | 06'30" | 00:41'11" |
| 7 | 06'10" | 00:47'21" |
| 8 | 06'02" | 00:53'23" |
| 9 | 06'00" | 00:59'23" |
| 10 | 06'19" | 01:05'42" |
| 11 | 06'51" | 01:12'33" |
| 12 | 06'28" | 01:19'01" |
| 12.2 | 06'15" | 01:20'30" |
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