5.0 km | 00:21:26 | 04:16/km日期: 2024-08-16 17:15 - 平均心率: 168 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.9
Pace: 04'22" / 04'14" / 04'12" / 04'18" / 04'17" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'34" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'14" | 00:08'36" |
| 3 | 04'12" | 00:12'48" |
| 4 | 04'18" | 00:17'06" |
| 5 | 04'17" | 00:21'23" |
| 5.0 | 03'38" | 00:21'27" |
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