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 |  恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:50:32 | 08:04/km | 第1半馬
日期: 2016-09-03 17:29 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1367 Cal - 總步數: 20927 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
 苗栗鍾欣龍  ·  留言 苗栗鍾欣龍  · 留言 苗栗鍾欣龍  · 留言 苗栗鍾欣龍  · 留言 苗栗鍾欣龍  · 留言 苗栗鍾欣龍  · 留言 難忘的初半馬，前面狀況都還可以，13~14K之後，兩隻小腿開始隱隱抽痛，跑到客家大院時已經不敢再跑，只能走路了，直到剩下3~4K，勉強跑跑，結果雙小腿還是抽筋了，跌坐在安全島上，兩隻腿同時抽筋的感覺，真的是難受又無助啊！一度想說可能要坐救護車回去了，終於等到抽筋過後，所幸還有餘力可以走路回去，可是再也不敢跑步了，終於完成初半馬！ 賽前宣言: 初半馬，希望可以跑完，加油！
9月累積里程 : 42.54 km  NIKE Air Max Sequent 719912-403 累積 : 232.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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