5.0 km | 00:34:52 | 06:55/km日期: 2016-03-04 06:20 - 平均心率: 114 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 5681 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 06'36" / 06'18" / 06'33" / 06'32" / 06'50" / 58'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" (+01'38") | 1006 / 1006 | 147 / 83 |
| 2 | | 06'40" (+00'11") | 1004 / 2011 | 173 / 86 |
| 3 | | 06'29" | 1002 / 3014 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'29" | 1006 / 4021 | 167 / 92 |
| 5 | | 06'39" (+00'10") | 1002 / 5023 | 160 / 93 |
| 6 | | 06'58" (+00'29") | 35 / 5059 | 148 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.72 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'18" | 00:12'54" |
| 3 | 06'33" | 00:19'27" |
| 4 | 06'32" | 00:25'59" |
| 5 | 06'50" | 00:32'49" |
| 5.0 | 57'15" | 00:34'52" |
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