7.3 km | 00:50:20 | 06:55/km日期: 2024-08-16 18:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.8
Pace: 09'03" / 06'52" / 07'02" / 07'01" / 06'13" / 11'40" / 08'10" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'14") | 271 / 7271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
39.29 km 
Y拖II 累積 :
5053.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 06'52" | 00:15'55" |
| 3 | 07'02" | 00:22'57" |
| 4 | 07'01" | 00:29'58" |
| 5 | 06'13" | 00:36'11" |
| 6 | 11'40" | 00:47'51" |
| 7 | 08'10" | 00:56'01" |
| 7.3 | 06'27" | 00:57'46" |
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