4.9 km | 00:28:43 | 05:51/km日期: 2016-08-30 19:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 06'38" / 05'05" / 04'38" / 07'26" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'46") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'51" (+00'26") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'25" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'51" (+02'26") | 77 / 4905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
131.29 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
2969.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'05" | 00:11'43" |
| 3 | 04'38" | 00:16'21" |
| 4 | 07'26" | 00:23'47" |
| 4.9 | 05'27" | 00:28'44" |
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