7.7 km | 00:50:08 | 06:28/km日期: 2024-08-13 06:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.5
Pace: 09'53" / 06'41" / 06'57" / 06'29" / 07'48" / 06'27" / 06'26" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'04") | 741 / 7741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.40 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 06'41" | 00:16'34" |
| 3 | 06'57" | 00:23'31" |
| 4 | 06'29" | 00:30'00" |
| 5 | 07'48" | 00:37'48" |
| 6 | 06'27" | 00:44'15" |
| 7 | 06'26" | 00:50'41" |
| 7.7 | 08'38" | 00:57'06" |
留言 
展開計圈分析
