昨天跑完半馬.下午起床原本打算輕鬆的跑個一圈.沒想到半途遇到了阿喜.不知不覺又把速度帶了起來.還是這樣無拘無束的.跑起來感覺比較好.我不喜歡比賽的感覺.既然運動的目的是為了健康.就該把自己放輕鬆才對.當然偶爾參加活動.看看同好.聊聊天也不錯.兩年前放棄了自行車運動.就是為了不再參加比賽.除了自己弄得滿身傷.也讓老婆提心吊膽.如今的跑步.要保持長久.唯有健康的跑.輕鬆的跑.才能讓自己不再半途而廢