7.1 km | 00:42:04 | 05:54/km日期: 2016-09-01 04:24 - 平均心率: 174 - 卡路里: 977 Cal - 總步數: 7469 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'15" / 06'00" / 05'56" / 06'00" / 05'38" / 05'52" / 05'35" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 1000 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'00" (+00'26") | 1005 / 2006 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 3007 | 176 / 95 |
| 4 | | 06'00" (+00'26") | 1007 / 4014 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'39" (+00'05") | 1008 / 5023 | 176 / 100 |
| 6 | | 05'50" (+00'16") | 1002 / 6026 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'34" | 1003 / 7029 | 179 / 99 |
| 8 | | 04'57" | 124 / 7154 | 168 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.02 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'00" | 00:12'15" |
| 3 | 05'56" | 00:18'11" |
| 4 | 06'00" | 00:24'11" |
| 5 | 05'38" | 00:29'49" |
| 6 | 05'52" | 00:35'41" |
| 7 | 05'35" | 00:41'16" |
| 7.1 | 06'25" | 00:42'04" |
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