然而 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

然而桃園
ID 91417

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5.0 km | 00:39:44 | 07:54/km

日期: 2016-09-04 22:28 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 08'22" / 07'26" / 07'28" / 08'26" / 07'51" / 10'00" /

距離路跑
--
氣溫約攝氏28、29度，風有點大，跑起來很爽！可惜前面2k跑太快，後繼無力啊！

9月累積里程 : 15.55 km

ADIDAS SUPERNOVA SEQUENCE 6 M 累積 : 525.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

羅吉偉, Joey Hsieh 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'26"	00:15'48"
3	07'28"	00:23'16"
4	08'26"	00:31'42"
5	07'51"	00:39'33"
5.0	10'41"	00:39'45"

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