5.7 km | 00:26:38 | 04:41/km日期: 2016-08-30 19:53 - 平均心率: 166 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 4450 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 04'31" / 04'34" / 04'44" / 04'40" / 04'39" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'10") | 1007 / 1007 | 169 / 123 |
| 2 | | 04'34" | 1003 / 2010 | 169 / 129 |
| 3 | | 04'41" (+00'07") | 1004 / 3014 | 167 / 126 |
| 4 | | 04'40" (+00'06") | 1002 / 4017 | 166 / 128 |
| 5 | | 04'40" (+00'06") | 1001 / 5018 | 164 / 130 |
| 6 | | 04'42" (+00'08") | 677 / 5695 | 164 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'34" | 00:09'05" |
| 3 | 04'44" | 00:13'49" |
| 4 | 04'40" | 00:18'29" |
| 5 | 04'39" | 00:23'08" |
| 5.7 | 05'10" | 00:26'38" |
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