8.2 km | 00:57:23 | 06:57/km日期: 2024-08-10 05:08 - 平均心率: 176 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.81
Pace: 07'37" / 06'44" / 06'40" / 06'59" / 06'53" / 07'18" / 07'40" / 07'22" / 36'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'03") | 238 / 8238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.59 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'44" | 00:14'21" |
| 3 | 06'40" | 00:21'01" |
| 4 | 06'59" | 00:28'00" |
| 5 | 06'53" | 00:34'53" |
| 6 | 07'18" | 00:42'11" |
| 7 | 07'40" | 00:49'51" |
| 8 | 07'22" | 00:57'13" |
| 8.2 | 36'33" | 01:05'56" |
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