5.8 km | 00:33:35 | 05:47/km日期: 2024-08-08 17:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 66.9
Pace: 06'01" / 05'42" / 05'42" / 05'40" / 05'45" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'16") | 799 / 5799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.57 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'42" | 00:11'43" |
| 3 | 05'42" | 00:17'25" |
| 4 | 05'40" | 00:23'05" |
| 5 | 05'45" | 00:28'50" |
| 5.8 | 05'56" | 00:33'35" |
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