10.5 km | 01:21:05 | 07:41/km日期: 2016-08-26 20:45 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 06'53" / 07'41" / 07'34" / 07'52" / 07'47" / 07'54" / 07'36" / 07'44" / 07'56" / 07'31" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'30" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'08" (+00'48") | 540 / 10540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
115.21 km 
ASICS GT2000 累積 :
1375.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'41" | 00:14'34" |
| 3 | 07'34" | 00:22'08" |
| 4 | 07'52" | 00:30'00" |
| 5 | 07'47" | 00:37'47" |
| 6 | 07'54" | 00:45'41" |
| 7 | 07'36" | 00:53'17" |
| 8 | 07'44" | 01:01'01" |
| 9 | 07'56" | 01:08'57" |
| 10 | 07'31" | 01:16'28" |
| 10.5 | 08'08" | 01:20'52" |
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