5.3 km | 00:32:11 | 06:07/km日期: 2024-08-08 19:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 68.8
Pace: 05'36" / 05'12" / 07'09" / 06'05" / 06'17" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+02'07") | 254 / 5254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.36 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'12" | 00:10'48" |
| 3 | 07'09" | 00:17'57" |
| 4 | 06'05" | 00:24'02" |
| 5 | 06'17" | 00:30'19" |
| 5.3 | 07'20" | 00:32'11" |
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