6.0 km | 00:36:26 | 06:02/km日期: 2024-08-08 18:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'40" / 06'08" / 06'00" / 05'53" / 05'51" / 05'44" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
127.67 km 
saucing MIRAGE4 累積 :
6397.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'08" | 00:12'48" |
| 3 | 06'00" | 00:18'48" |
| 4 | 05'53" | 00:24'41" |
| 5 | 05'51" | 00:30'32" |
| 6 | 05'44" | 00:36'16" |
| 6.0 | 05'23" | 00:36'27" |
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