Hank Tsai 2016/08/29 訓練日誌

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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Hank Tsai

10.4 km | 00:59:17 | 05:43/km

日期: 2016-08-29 05:47 - 地點: 河堤 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 05'46" / 05'50" / 05'52" / 06'08" / 05'46" / 05'47" / 05'48" / 05'37" / 05'45" / 05'12" / 05'01" /

8月累積里程 : 68.21 km

UA SpeedForm™ Gemini 2.1 累積 : 151.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Dean迪恩, 跑過人生和其他 12 人說推

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吉哥加油

2016-08-29 21:30 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'50"	00:11'36"
3	05'52"	00:17'28"
4	06'08"	00:23'36"
5	05'46"	00:29'22"
6	05'47"	00:35'09"
7	05'48"	00:40'57"
8	05'37"	00:46'34"
9	05'45"	00:52'19"
10	05'12"	00:57'31"
10.4	05'00"	00:59'17"

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