7.0 km | 00:34:18 | 04:53/km日期: 2024-08-07 17:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 69
Pace: 04'53" / 04'48" / 04'47" / 05'59" / 04'57" / 08'08" / 06'02" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'02") | 942 / 6942 |
| 8 | | 04'01" | 75 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'48" | 00:09'41" |
| 3 | 04'47" | 00:14'28" |
| 4 | 05'59" | 00:20'27" |
| 5 | 04'57" | 00:25'24" |
| 6 | 08'08" | 00:33'32" |
| 7 | 06'02" | 00:39'34" |
| 7.0 | 04'42" | 00:39'39" |
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