9.0 km | 00:58:10 | 06:26/km日期: 2016-08-29 19:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 06'23" / 06'18" / 06'12" / 06'21" / 06'26" / 06'37" / 06'39" / 06'12" / 06'48" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'52" (+05'40") | 20 / 9020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
106.43 km 
Y拖 黑 累積 :
146.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'18" | 00:12'41" |
| 3 | 06'12" | 00:18'53" |
| 4 | 06'21" | 00:25'14" |
| 5 | 06'26" | 00:31'40" |
| 6 | 06'37" | 00:38'17" |
| 7 | 06'39" | 00:44'56" |
| 8 | 06'12" | 00:51'08" |
| 9 | 06'48" | 00:57'56" |
| 9.0 | 12'12" | 00:58'11" |
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