陳勇志 2013/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳勇志桃園
ID 13264

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13.8 km | 01:18:44 | 05:41/km

日期: 2013-09-02 15:40 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'36" / 05'44" / 05'56" / 05'36" / 05'32" / 05'52" / 05'44" / 05'52" / 05'04" / 05'16" / 05'04" / 05'04" / 04'56" / 09'02" /

9月累積里程 : 172.92 km

Books pure connect 累積 : 784.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Leo, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'44"	00:11'20"
3	05'56"	00:17'16"
4	05'36"	00:22'52"
5	05'32"	00:28'24"
6	05'52"	00:34'16"
7	05'44"	00:40'00"
8	05'52"	00:45'52"
9	05'04"	00:50'56"
10	05'16"	00:56'12"
11	05'04"	01:01'16"
12	05'04"	01:06'20"
13	04'56"	01:11'16"
13.8	09'01"	01:18'44"

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