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 |  19.1 km | 02:02:02 | 06:23/km日期: 2016-08-28 06:03 - 地點: 台南虎頭埤 - 天氣: 熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1056 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% Pace: 07'00" / 06'44" / 06'26" / 07'48" / 06'28" / 06'09" / 06'04" / 08'15" / 06'41" / 06'25" / 06'06" / 09'23" / 06'53" / 06'09" / 06'08" / 09'41" / 07'05" / 05'52" / 05'35" / 05'09" /
 高雄阿杜  虎頭埤團練LSD。繞園區跑，一圈3.8K，和星爺、彎神、殘ㄟ、小妹還有阿懋一起喇賽跑了5圈。天氣好熱又沒吃早餐，跑到後來已經沒電了，原本預定的自煮半馬剩下2K也不想補了！後來彎神和殘ㄟ又去補到31K，真是太強了！
8月累積里程 : 350.85 km  asics tarther kainos 4 累積 : 1484.6 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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