5.2 km | 00:59:49 | 11:26/km日期: 2024-08-04 21:06 - 地點: 民安潭底溝 - 平均心率: 117 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.3
Pace: 09'58" / 11'16" / 10'58" / 12'06" / 11'36" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'15" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+03'08") | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.00 km 
mizuno sky7 累積 :
352.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 11'16" | 00:21'14" |
| 3 | 10'58" | 00:32'12" |
| 4 | 12'06" | 00:44'18" |
| 5 | 11'36" | 00:55'54" |
| 5.2 | 13'25" | 00:59'03" |
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