林芳吉 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

林芳吉台中
ID 137307

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5.1 km | 00:55:31 | 10:52/km

日期: 2016-08-29 06:01 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 08'41" / 09'26" / 10'49" / 10'43" / 14'19" / 15'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'34"

999 / 999

2

09'33"

(18'07")

09'31" (+00'57")

1003 / 2002

3

10'39"

(28'46")

10'41" (+02'07")

995 / 2998

4

10'53"

(39'39")

10'47" (+02'13")

1008 / 4007

5

14'19"

(53'58")

14'21" (+05'47")

996 / 5004

6

01'33"

(55'31")

15'59" (+07'25")

96 / 5101

8月累積里程 : 110.80 km

NewBalance 型號累積 : 1047.7 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

方大帥, 於菌頡和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	09'26"	00:18'07"
3	10'49"	00:28'56"
4	10'43"	00:39'39"
5	14'19"	00:53'58"
5.1	15'19"	00:55'31"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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