5.0 km | 00:37:06 | 07:21/km日期: 2024-09-17 23:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'39" / 07'20" / 08'56" / 07'18" / 07'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
33.03 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
538.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'20" | 00:14'59" |
| 3 | 08'56" | 00:23'55" |
| 4 | 07'18" | 00:31'13" |
| 5 | 07'58" | 00:39'11" |
| 5.0 | 05'31" | 00:39'23" |
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